乌龙茶是中国传统的名茶之一，而其中的铁观音品种更是备受推崇。铁观音自古以来就被誉为补身养气、减肥瘦身的好茶，在现代时代更是成为了减肥茶排行榜的第一名。 传说中，铁观音这个名字来源于一位长得惊人般的女子，她每天在茶山上采摘茶叶，把茶叶晒干后煮给乞丐喝，渐渐地乞丐们感到身体从内到外都变好了，许多人都归化隐居，开始饮用这种茶。铁观音荣膺“中国武夷岩茶四大名品”之首，被誉为“岩香”。 不同于其他的减肥茶，铁观音的味道清爽怡人，口感柔和。所含的茶多酚、茶氨酸等物质具有消除脂肪、抑制吸收等功效，可以非常有效的促进脂肪的代谢，让减肥达到事半功倍的效果，自然而然的让它站在减肥茶排行榜的首位。 但是，减肥并不是铁观音的全部，在中国茶文化中铁观音更是享有“每一口都是滋味绵长、缠绕不忘”的美誉，且查看了许多研究报告证明长期饮用铁观音对身体健康具有极大的益处，如预防和治疗心血管疾病、抗菌消炎等。 总而言之，铁观音作为一种大众及有益健康的茶饮，不论从口感还是药效上都有着它无可挑剔的性质。适当的饮用铁观音，对身体健康和减肥都是非常有帮助的。因此，在我们选购茶叶时，不妨尝试选择这么一种温静幽远的岩香，给自己带来一份安静和健康的生活。